

Cómo comprender y diferenciar el trauma complejo
El trauma es una experiencia psicológica profunda que puede alterar el bienestar emocional y mental de una persona. Existen diferentes...


¿Qué es el sentimiento de vacío?
Cuando sufrimos una pérdida significativa, por ejemplo, un fallecimiento o una ruptura de relación de pareja, es frecuente que conectemos...


El Mindfulness y su práctica informal
Estamos acostumbrados a funcionar y responder a nuestras experiencias en gran medida de manera automática en vez de atender y conectar...