

Cómo comprender y diferenciar el trauma complejo
El trauma es una experiencia psicológica profunda que puede alterar el bienestar emocional y mental de una persona. Existen diferentes...


¿Qué es el sentimiento de vacío?
Cuando sufrimos una pérdida significativa, por ejemplo, un fallecimiento o una ruptura de relación de pareja, es frecuente que conectemos...


El Mindfulness y su práctica informal
Estamos acostumbrados a funcionar y responder a nuestras experiencias en gran medida de manera automática en vez de atender y conectar...


Manejo del estrés: cómo conectar con uno mismo y el momento presente
Pocos términos psicológicos han sido tan populares en el vocabulario cotidiano como la palabra estrés. Si nos paramos un segundo a...


Navidad y autoestima
Ahora que vienen las Navidades queremos hablaros de la autoestima. ¿y por qué? Pues bien, las Navidades son fechas en las que hay mucha...


La endometriosis y sus consecuencias psicológicas
La endometriosis es una dolencia poco conocida pero que en realidad sufren una gran cantidad de mujeres, en concreto 1 de cada 10 mujeres...


Fases de la adopción y etapas en niños adoptados
La adaptación de estos niños/as tiene ritmos muy diferentes según sus historias. Se puede estructurar en varios periodos. Periodo de luna...


¿Qué es la Felicidad?
La verdad es que nos encontramos ante un término complejo… Existen tantas definiciones como personas hay en el mundo, pero lo cierto es...

¿Cómo puedo reconectar con mis hijos?
Después de un curso escolar en que los horarios familiares son bastante restrictivos y están muy dirigidos por las obligaciones diarias...


¿Qué es la autoestima?
Seguramente has escuchado hablar sobre la autoestima como un concepto a trabajar o potenciar, sin embargo, ¿Sabemos realmente lo que es y...